Den enes biffighet, den andres spinknoja

Jag vill alltid vara snabbare, starkare, snyggare, mer pedagogisk, mer påläst. BÄST. Och när jag nått dit vill jag bli ännu mer. Så har det varit hela livet.

Efter Bodyjampasset idag träffade jag lilleman som hade varit och styrketränat. Vi pratade om hur man tittar på andra och jämför oss. Jag tycker att det är rätt coolt att vara 18 år och sätta ord på den där känslan av värdelöshet såna jämförelser leder till. Det är framför allt modigt att våga prata om det.

Ett vanligt ställe för den här företeelsen är gymmet. Andra personer som lyckats med något jag själv kämpar med, accentuerar bara det jag inte lyckats uppnå. Jag är nöjd med mina ben, och jämför sällan benmuskler med någon annan. Skulle någon annan ha större ben än jag så känner jag inte alls samma grej som när någon har större axlar, eller större bröstmuskler, eller plattare mage eller något annat jag själv inte är (helt) nöjd med.

När jag jobbade i friskvårdsbranschen lärde jag mig att desarmera den här känslan av misslyckande som en jämförelse med andra förr innebar. Det var antingen det, eller att göra en Britney. (Alltså inte raka av sig håret, utan bli lite wacko light)

Jag måste samla mina tankar i det här ämnet, eftersom jag håller på med en text till en antologi om kroppssyn och ätstörningar, men just nu är jag så trött att jag inte tänker klart. Att försöka tänka är som att försöka fiska upp kokande spaghetti med en tesked. Varje gång jag får fatt i en tanke och försöker dra upp den, glider den tillbaks ner i grytan och blandar sig med de andra.

Nu ska jag sova. Imorrn har jag coachingdag med coacherna.

Andra bloggar om: , , , ,

Dags att sälja kroppen igen

Det är dags för smärtstudie igen. Den här gången är det nånting med hud, bedövningsmedel och adrenalin.

7,5 timmar på försöksavdelning, 2900 kronor. Jag är lite orolig för hur grova kanylerna som ska stoppas in under huden egentligen är, när det ska träs slangar igenom kanylerna. Fast nu får jag veta ungefär hur det känns att bli sydd när man inte fått bedövning.

Andra bloggar om: , ,

Sci fi-väckning / Zombiemorgnar

Vissa morgnar ”vaknar” jag inte fullt lika mycket som jag ”stiger upp från de döda”. När väckarklockan ringer inträffar samma förvirring som när jag vaknar av ett telefonsamtal mitt i natten. ”Var är jag?” är första förvirrade tanken, som en kort sekund föregås av ”Vem är jag?” och sedan följs av ”Vad fan är klockan?”

Såna här morgnar kliver jag upp och stapplar likt en zombie mot badrummet. Jag vågar inte sitta ner och pinka av rädsla att somna om. Tröttheten har borrat in sig i märgen och själen som en helkroppsfästing, och varken kallt vatten, hett kaffe eller starkt ljus kan jaga bort den.

Dessa morgnar är min våtaste dröm en fantasi om en port in i en annan dimension. En dimension där det finns stora täcken och fluffiga kuddar, där tiden går mycket långsammare än här. Ett sömnens Narnia, där jag kan gå in och sova en vecka för att komma ut i min egen värld, där bara en minut passerat.

Det knäppa är att dessa zombiemorgnar inte verkar vara direktrelaterade till hur mycket jag har sovit. Jag kan vakna hyfsat pigg efter sex timmars sömn. Jag kan stiga upp från de döda efter åtta.

Nu finns det hjälp.

Tydligen har det att göra med var i sömncykeln man Axbok, väckarklockan som ska göra dig piggare
befinner sig när man vaknar. Två forskare har gjort en metaanalys på forskning kring sömn och kommit fram till att man med olika metoder ganska exakt kan hålla reda på var i sömncykeln någon befinner sig. Utifrån det här har de konstruerat en väckarklocka som väcker en på rätt ställe; När man sover som ytligast.

Priset? Du vet inte exakt när du kommer bli väckt. Du anger den senaste tiden du måste vara uppe, men klockan kan väcka dig upp till en halvtimma tidigare. Det, och så dryga 2000 spänn. Det är vad Axbo, väckarklockan som håller reda på dina sömncykler, kostar. Med den följer ett frottéarmband som du sätter runt handleden på natten. Armbandet håller reda på hur du rör dig, och skickar datat till klockan som räknar ut när du ska väckas. Dessutom lär sig datorn i klockan dina sömncykler bättre när du använder den regelbundet.

Axbo är så säkra på sin produkt att den inte har någon snooze-knapp.

Om den funkar på riktigt? Det får vi se. Jag har beställt en, och rapporterar tillbaka så fort jag hunnit testa den. Under tiden kan du kolla hur den funkar, DN har en artikel tillsammans med förklarande grafik.

Andra bloggar om: , , ,

Sponsrade vardagsbetraktelser?

Igår var det bloggträff hos Mahir ((Som förresten inte verkar ha något RSS-flöde på sin blogg, vad är dealen med det, Mahir?)), där de presenterade resultaten av sin undersökning om bloggläsande, medievanor hos bloggläsare och deras syn på reklam i bloggar. En intressant siffra är att 6 av 10 bloggläsare köpt någon produkt efter att ha läst om den på bloggar. Dessutom diskuterades bloggarnas egen syn på dessa saker.

En diskussion som uppstod var huruvida trovärdigheten påverkades av reklam, och det är en intressant diskussion. Men det är inte därför jag är här. (Jag är inte heller här för att dricka klorin och sjunga De Lyckliga Kompisarnas superhit ”Hockeyfrilla”). När det gäller ämnesspecifika bloggar, som mode, träning, böcker eller mat är det ganska lätt att veta vilken typ av företag som kan vara intresserade av dessa bloggar, och det är ganska lätt att tänka sig flera typer av samarbeten företag och pr-byråer skulle kunna inleda med dessa bloggar.

När det gäller allmäna bloggar, såna som kategoriseras i ”vardagsbetraktelser” eller ”personligt” är det svårare. Ämnena på inläggen varierar oftast väldigt mycket, och målgruppen är inte entydigt intressserad av ”snabbmat” eller ”tidningar och media”. Däremot vågar jag påstå att stamläsarna på dessa vardagsbetraktelsebloggar fäster mer vikt vid vad personen bakom bloggen tycker om, säg, en mobiltelefon än vad en (professionell) prylblogg skriver om den. Dels därför att den personliga bloggaren inte skriver ur ett proffs-perspektiv, utan ur ett konsumentperspektiv. Dels för att det ligger i personliga bloggars natur att man i alla fall delvis är åsiktsfrände med dem vars personliga bloggar man läser, och därför har lättare att ta till sig när dessa rekommenderar något.

Problemet är att detta fungerar minst lika väl åt andra hållet. Ponera att ett företag skulle låta ett gäng bloggare i kategorin ”vardagsbetraktelser” vara testpiloter för en produkt, och några av bloggarna sågar produkten på ett sätt som får Idol-juryn att framstå som känslig och konstruktiv. Helt plötsligt har det suveräna verktyget blivit ett vapen som är riktat mot en själv.

Jag tror att Mahir sonderar terrängen och försöker komma på hur man skall kunna använda bloggar som en kanal. Det är smart av dem, och det är ännu smartare att ta en dialog med bloggare.

Hur som helst så medförde kvällen en annan positiv grej: jag fick ansikten på flera bloggare, bland annat Rosie på Kulturbloggen, Johnny på Stationsvakt och Annica Tiger (Som jag visserligen känner sedan tidigare genom en mailinglista) på bloggen med samma namn.

Andra bloggar om: , , ,

Gå bort-presenter

Det värsta med att vara hembjuden till någon på middag är den där lilla, lagom prissatta presenten man behöver hitta. Den som säger mycket om din fantasi och din koll och/eller en hel del om din uppfattning om värdparet. Att ge bort en Alladin-ask, till exempel, säger att man antingen är totalt fantasilös, eller att man tycker att värdparet är så tråkiga att fröken ur somnar varje gång de ringer. En ask ”Merci” säger i princip detsamma, men med en antydan om noll koll och smaklöshet. Rödtjut är okej om man går upp några prisklasser, men ger få kreativitetspoäng, medan en krukväxt kan vara allt från genidrag till osmickrande antydningar om värdparets sexliv.

Boken ”Tidningsankor” ((ISBN 9185476390)) uppfyller alla kriterier för en gå bort-present, samtidigt som den effektivt undviker de flesta av ovanstående fällor. Jag läste den på tunnelbanan och skrattade så att tårarna rann och medresenärerna lämnade lite extra utrymme kring mig, vilket kanske är klokt i dessa vi-sparar-pengar-på-psykiatrivården-tider.

Boken innehåller rubriker och formuleringar som förekommit i svenska tidningar och tidskrifter. Några guldkorn:

”Många som köper Harley Davidson är rika. Väldigt många har också varit tjejer de senaste åren.” (DN)

”All köttfärs skall slängas i Norge” (också DN)

”Hundratals människor protesterade igår mot Israels bombningar i Brunnsparken” (Göteborgs-Posten)

”Potensmedel stals från kåta” (Norrbottens-Kuriren)

”Våldtäkt – lär dig rätta knepet.” (Expressen)

”25-åring uppträdde våldsamt, ordningsvakt satte på honom och kallade på polis” (Tidningen Ångermanland)

”Säljes: Lovande taxvalpar. Strävhårig, gärna till jägare och långhårig dvärg.” (Enköpings-Posten, annons)

”Tidningsankor” finns för under en hundring hos flera internetboklådor.

Andra bloggar om: , , ,

Barhäng & hångel (och telefonernas Jake Gyllenhaal)

Om det funnits något direkt förhållande mellan hur roligt man haft under gårdagskvällen och graden av bakfylla så hade jag varit bakfull ända fram till påska.

Efter att ha dansat in helgen på mitt Bodyjam-pass (fredagar 17.30 måste vara den ultimata tiden att köra Bodyjam på) åkte jag hem och körde hela grooming-kitet. Dusch, peeling, rakolja, rakning, after shave-balm, fuktkräm och, som kronan på verket, min nyinköpta foundationkräm. Who dear? Gay dear? Me dear? Yes dear! Men var inte orolig, det är inte vilken fjollfoundation som helst, självklart är det en foundation ”pour homme”.

Raskt hem till Wille där jag lyckades fläcka ner min splitt nya slips med thaigryta innan vi, en flaska vin och fyra portioner mat senare, stack iväg till Torget. Blomparaden på disken vittnade om att Torget återigen vunnit något av priserna på Sveriges (något mindre) version av GLAAD Media Award QX Gaygala. Ingen skugga över Torget, det är ett fantastiskt vattenhål i den ökentorra ankdamm som gaylivet i Stockholm är, men Torget har ungefär lika mycket motstånd i den här kategorin som Jake Gyllenhaal har från Bert Karlsson och Gollum i kategorin ”Årets hångelvänligaste hunk”.

Vodafone Mercedes McLaren
David, impeccable as always, slöt upp direkt från flyget och gjorde mig till föremålet för det övriga sällskapets avund genom att ge mig mobiltelefonernas Jake Gyllenhaal. Det enda som kan göra den snyggare är om det faktiskt är Jake Gyllenhaal som håller i den, eftersom man kan spegla sig i metallic-finishen. Ölet, som jag använt vodafone_mclaren_open.jpg
för att skölja ner den halva vinflaskan, sköljdes i sin tur ner av vodka cranberry medan vi gick igenom en snabbkurs i raggning baserad på Neil Strauss ”Spelet”. Jag insåg framåt midnatt att en Ramlösa nog var på sin plats, men David och Wille höll inte med och Ramlösan ersattes raskt med mer vodka cranberry.

Tio minuter innan Torget stängde insåg jag att två av mina favoritinstruktörer var där. Oväntat, då straighta par sällan går till gayställen, och så kul att jag glömde bort att gå hem och istället hamnade på Connection. Som tur var hade min Hångla
berusningsgräns nått det stadium som krävs för att få utbyte av den högstadiediscoliknande känslan som konstant råder där. Musiken var väldigt högstadiedisco också, det enda som fattades var ”What is love” med Haddaway och lite hångel. För att råda bot på det senare bjöd jag en snygg kille på Hångla-tuggummi mot löfte att jag fick kräva tillbaka det med ränta sen.

Om någon såg mig smådansa i kön till Connection var det inte på grund av musiken, det var för att jag just då kom på att jag glömt pinka under hela kvällen. Om vattennivån i Mälaren höjdes natten till idag så har det inget med smältande polarisar att göra, det var bara jag som pinkade en flod. Just lättnaden att få pinka hade lätt kunnat bli den största upplevelsen på Connection. Det hade varit enormt tragiskt om den avslutande minnesvärda upplevelsen på en höjdarkväll skulle bli ”att få lätta på trycket”, så framåt tretiden inkasserade jag hånglet med ränta, hämtade jackan, inkasserade mer grovhångel på gatan och tog sen taxi hem. Ensam. Fyllehångel är fantastiskt, fyllesex är det inte.

Andra bloggar om: , , , ,

Självmord, tabu, media

Jag är imponerad av kvaliteten på kommentarerna till inlägget om mediernas tystnad kring Johanna Sällströms självmord. Jag började skriva svar i kommentarsfältet, men kände att det blev för långt för en kommentar. Så här är istället ett längre inlägg:

Flera personer påpekar att medias tystnad har att göra med smittofaran: skriver man om självmord kommer fler begå det. Jag är nyfiken på vilka erfarenheter detta baseras på, om det är enstaka artiklar i Sverige, eller om det handlar om erfarenheter från andra länder där man är mer öppen med medierapporteringen. Hur som helst så tycker jag inte att det här är ett giltigt argument. Det innebär att filmer, sånger, bilder, böcker och andra typer av berättelser kring självmord inte ska skrivas – eller i varje fall uppmärksammas – och att tystnad är det bästa vapnet. Men uppenbarligen fungerar inte tystnaden, då vi varje år förlorar i runda slängar tre gånger fler personer till självmord än i trafikolyckor. Dessutom bidrar tystnaden till att suicidforskning och -prevention inte får mer resurser, då ingen pratar om ämnet och ingen vet något om det. Det drabbar anhöriga till personer som inte stått ut med smärtan i form av skam, och det drabbar personer som brottas med smärtan i form av en skrattretande dålig vårdapparat.

Jerry påpekar att media i fallet Micke Dubois faktiskt skrev om självmordet, så jag måste ta tillbaka lite av kritiken. Uppenbarligen kan media skriva om det, men det är fortfarande så att det i de allra flesta fall inte talas om självmord. Man hävdar att det är av ”hänsyn till familjen”, men jag köper inte att lidandet blir lindrat av att man skriver ”självmord” mellan raderna. Det ökar snarare lidandet. Genom att skriva det mellan raderna, istället för att skriva det rakt ut (eller inte alls), förmedlar att det här är något skamligt, något man inte bör prata högt om. Jag tror att en av de värsta sakerna man som anhörig stöter på i sorgearbetet är att folk runtomkring inte vet hur de ska bete sig. När den första chocken har lagt sig och man kommer tillbaka till jobbet för att få stabilitet och rutin i vardagen igen blir man snarare påmind och brännmärkt genom att andra inte vet hur de ska bete sig. Det blir än värre när det rör sig om något tabubelagt. När min kompis kom tillbaka till jobbet tystnade folk när hon kom nära. De slutade skratta och skoja som de normalt gjorde. Till slut sa hon åt dem: ”Ni måste lägga av med det här. Det är min syster som dött, det är inte jag. Jag är ledsen, men det betyder inte att ni inte får vara glada.”

En norsk läsare, Fr.Martinsen , påpekar att man i Norge numera skriver om självmord, men skriver inte om tillvägagångssättet för att undvika just copycat-effekten. Jag tror att det här är en viktig faktor: man behöver inte grotta i detaljer kring metoden. Men jag tror att det är viktigt att man benämner självmord för vad det är och eliminerar tabut kring att prata om det. Om man vid varje artikel där självmord nämns la ut en faktaruta med var man får hjälp – och om samhället såg till att vi hade sätt att hjälpa dem som hamnar i en så djup depression – så tror jag inte att man skulle råka ut för copycat-självmord i samma utsträckning.

Ett par kommentatorer, David och Sandra, undrar varför man inte ska vänta på en obduktion. I just det här fallet rådde det, såvitt jag förstått, inga tvivel bland journalisterna, om att det var självmord. Eftersom jag inte ser självmord som något skamligt, och det enda misslyckande jag ser är samhällets, så ser jag inte heller att det är fel att skriva om det när man vet. Däremot håller jag med om att man inte ska spekulera i osäkra fall.

I övrigt skriver Niclas på Deep|Edition bra om Johanna Sällström och om självmord:

De människorna [som säger att ”så gör inte en mamma”] har aldrig mött ångestens mörka hundar. De har inte sett panikens vidriga svettiga ansikte i spegeln. De har aldrig sugits ner i det avgrundssvarta – där inget annat finns än andetagen från demonerna. Jag har varit där. Och då och då står jag på kanten och tittar ner.

Det som gör mig förbannad är samhällets totala passivitet i frågan, och hur mycket myter det finns kring depressioner och självmord. Och att det fortfarande ses som något skamligt i att må så sanslöst dåligt att man, trots att man inte vill dö, inte ser någon annan utväg.

Andra bloggar om: , , , ,

Medietystnaden kring Johanna Sällströms självmord

Johanna Sällström begick självmord.

Det vet varenda reporter som har skrivit om det, men medierna håller tyst om det. Jag är säker på att varenda inblandad tycker att de är finkänsliga och moraliska som, istället för att skriva att ”Johanna Sällström tog livet av sig”, gör omskrivningar som

Hon hittades livlös i sin lägenhet i Malmö sent på tisdagskvällen. Enligt polisen i Malmö finns inga misstankar om brott.

Formuleringen ovan kommer från DN. Liknande formuleringar har såväl SvD som Expressen och Aftonbladet. ((Som jag förstår det plockas vissa blogginlägg som kommenterar artiklarna hos både DN och SvD bort manuellt. Jag sätter en hundring på att det här inlägget inte kommer synas bland länkarna till bloggar som kommenterar artiklarna.))

Missförstå mig rätt. Det är både moraliskt och finkänsligt. Om man tillhör Världen Idag-kristna. I den stora världen är det snarare okänsligt, skenheligt och oetiskt. Är Johanna Sällströms död mindre tragisk beroende på sättet hon dog på? Blir de anhörigas lidande mindre när de också får brottas med skammen kring självmord, som är en följd av tabut? Kommer Johanna Sällströms dotter att sakna sin mamma mindre för att vi tycker att det är skamligt att prata om psykisk ohälsa?

Johanna Sällströms självmord vittnar om ett enda misslyckande. Ett misslyckande hos svensk psykiatri, då Johanna såvitt jag förstått sökt hjälp för den depression hon led av. Medias tystnad kring självmordet bidrar således inte bara till tabut, och därmed skammen för de anhöriga, tystnaden gör också att det inte blir någon debatt kring psykiatrins och sjukvårdens misslyckande.

Tabut kring att tala om självmord bidrar också till att det finns många vanföreställningar kring ämnet. När en nära väns syster gick i behandling efter depression och ett självmordsförsök skrev hon ett häfte med fakta kring självmord och depressioner. En sak som fastnade för alltid var formuleringen ”Jag ville inte dö. Det gjorde bara för ont att leva”. (Behandlingen hjälpte inte, hennes depression blev värre och hon tog livet av sig.)

Tabut kring självmord får större följder än så. Det man inte pratar om finns inte, och det som inte finns behöver inte åtgärdas. Vi vet att folk dör i trafiken, och vi har också en nationell handlingsplan för att minska antalet döda. År 2002 dog omkring 540 personer i trafiken. Samma år tog 1485 personer livet av sig. Trafiksäkerhetsforskning får mer än 70 miljoner kronor per år. Suicidprevention får 2 miljoner ((Källa: SPES, förening för anhöriga och närstående till personer som begått självmord)). Proportioner, någon?

(Uppdatering: många intressanta kommentarer fick mig att utveckla tankarna kring självmord och tabun lite till i ett eget inlägg)

Andra bloggar om: , , , ,

Alla komplimangers dag

valentine_choklad_s.jpg
När jag kom till jobbet i morse låg den här på mitt skrivbord. När jag tittade runt hade alla på avdelningen fått en tub choklad med en personlig komplimang. En fantastisk gest, och ett mysterium – det är nämligen ingen som vet vem som ligger bakom.

Helt plötsligt gillar jag alla hjärtans dag, trots att jag är singel. (Förresten så har jag fått smeknamnet ”levande Wikipedia” på jobbet, hur coolt är inte det?)

Andra bloggar om: ,

Lyx för hud

”Buy quality, cry once” heter det, och nog grät min plånbok alltid när jag beställde hudvårdsprodukter för över 1600 kronor. När jag väl använt produkterna ett par veckor grät ännu mer, men glädjetårar bekräftar bara att devisen har rätt.

Jag har hela tiden använt Biotherm Hommes produkter. De var tidigast ut på marknaden med en hel produktserie för killar, och jag var tidig att haka på dem. Vanedjur som jag är så fortsatte jag köpa deras produkter trots att det idag finns en uppsjö märken och produkter. Bättre märken och produkter. Framför allt om man, som jag, har fet hy med porer där dagisklasser kan gå vilse.

Så, har du också fet hy är det här ett bra kit:

Dr. Brandt’s Pore Effect. Fuktkräm för fet hy. Det här är dr_brandt_pore_effect.jpg
den enskilt dyraste produkten i mitt badrumsskåp, men den är helt klart värd pengarna. Krämen i sig känns ganska fet, och innehåller bland annat Tea Tree Oil, vilket också märks på doften. Själva krämen ligger i en liten behållare som är innesluten i den klara plasten, vilket gör att kartongen ser ut att innehålla mycket mer av produkten än vad själva förpackningen gör. Jag blev lite snopen när jag packade upp den och såg hur lite kräm den kartongen egentligen innehöll. Det här är också det enda jag kan invända mot Pore Effect. Huden är mjuk och smidig och så här fyra veckor senare har jag kanske inte mindre porer, men de är definitivt mindre synliga. Pore Effect används med fördel som nattkräm (som bonus så drar den också i egenskap av nattkräm bort straightactingpoäng motsvarande ”byta om till mjukisbyxor när man kommer hem från jobbet”). Totalbetyg 10 av 10. Kostar omkring 530 kronor.

zirh_clean.jpg
ZIRH Clean. Snygg metallflaska med varje dag-rengöring för alla hudtyper (yeah, right). Rätt trögflytande i konstistensen, det tog några gånger innan jag lärt mig doseringen. Luktar okej, möjligen lite … syrligt. Fungerar bra för fet hy och räcker länge. Innehåller mentol, vilket gör att en viss Fisherman’s Friend-känsla infinner sig på huden efteråt. Totalbetyg 7 av 10. Hur som helst är den värd sitt pris (mellan 200 och 250 kronor beroende på inköpsställe).

ZIRH Scrub. Snygg metalltub med ansiktsskrubb. Dryg, effektiv med en svag, behaglig doft. Bästa skrubb-produkten jag hittills testat. Jag saknar ingenting i den. 10 av 10 i betyg, och helt klart värd sitt pris (omkring 230 kronor).

ZIRH Fix. Punktbehandling för finnar och utslag. Förpackningen är enorm med tanke på hur lite som går åt varje gång. Ger något slags effekt, men det känns mest som om den lokalt torkar ut huden och därmed finnen man applicerat den på. Doftlös. Priset är inte högt med tanke på hur stor förpackningen är i förhållande till förbrukningen, men som helhet är den inte värd mer än 4 av 10 i totalbetyg. (Kostar omkring 320 kronor)

(Jag är inte sponsrad av ZIRH. Barasåattnivet.)

decleor_keep_control.png
Decléor Keep Control. Fantastisk fuktkräm för fet hy. Den fuktar och tar samtidigt bort glansigheten. Hyn blir matt och återfuktad. Dryg. Doftar svagt och mycket behagligt, med toner av rökighet. Ren lyx som gör mig sjukt nyfiken på resten av Decléors produkter. 10 av 10 (och kudos till David för tipset om Decléor). Kostar strax under 300 kronor (och jag skulle lätt pröjsa mer).


Okej, en sista grej jag måste tipsa om är ghd sculpting wax från Thermodynamics. Jag har inte bara fet hy, jag har glansigt hår också. Tydligen är det något som eftersträvas, eftersom schamporeklamen ofta utlovar att man får glansigt hår, men jag hatar det. ghd scuplting wax är the shit. den gör håret matt och gör att man kan få till ett knullrufs som säger ”Tredagarsorgie. Tio personer. Vill du vara med?” Doftar behagligt av rökig liljekonvalj. Drygt och värt de 300 kronorna burken kostar.

Andra bloggar om: , , , , , , ,