Dagens citat (eller: Hillary pratar galet fort)

”Jag säger många saker, miljontals ord varje dag, så jag kanske råkade säga fel”.

– Hillary Clinton i ett försök att förklara varför hon dramatiserat sanningen om hennes besök i Tuzla.

Om vi räknar med att Hillary ägnar sex timmar åt annat, som sömn och mat, så måste hon i runda slängar säga 30 ord i sekunden för att komma upp i två miljoner ord. Det är fem gånger snabbare än världens snabbaste talare. Och så tycker folk att jag pratar snabbt.

Hillarys originalcitat finns hos Attytood.

Andras blogginlägg om ,

This is the final boarding call for beach 2008

Det finns tre träningshysteriska perioder: efter nyår, efter sommaren och nån gång i maj. Nyår och höst är nystarter, det är då löften ges om att bli av med sommarkilona eller komma i form under det nya året. Maj är ren panik. Det är nämligen då många inser att det bara är en månad kvar till semesterperioden och börjar hysteriträna i förhoppning att något ska hända.

Det kommer inte att hända dig. Det är tre månader kvar till midsommar, och det är ungefär så lång tid det tar att få bra, synliga resultat.

Andra anledningar att hålla igång med träningen:
Ett otränat hjärta slår nånstans mellan 5 och 20 slag mer per minut än ett tränat. Räknar vi med 20 slag blir det 28 000 fler slag på ett dygn, och mer än 10 miljoner på ett år.

Varje timme spenderad på träning är en insättning på pensionskontot. En kropp som används kommer kunna vara aktiv längre, och det är trist att ha pensionssparat pengar hela livet och inte kunna njuta av dem för att man är för skröplig.

Personer som tränar regelbundet är biologiskt upp till tio år yngre än sina kalender-jämnåriga. Vi pratar på cellnivå, folks!

(Träning har också en positiv inverkan på sexlivet. Förutom kanske precis i början när man har akut träningsvärk.)

Andra bloggares inlägg om ,

Årets snyggaste sneakers

2008 års snyggaste sneakers: Adidas TS Pro (model low)

Äntligen är den rundade tån på väg tillbaka. Jag har aldrig riktigt blivit kompis med den spetsiga. Adidas TS Pro i vitt är så nya att jag inte hittade några bilder på dem på nätet när jag sökte, så jag fick ta en egen. Det var kärlek vid första ögonkastet när jag såg dem i hyllan. De är lika sköna som de är snygga!

Andras blogginlägg om ,

Enkät: Hur torkar du dig?

Polly på CuntStunts ställer frågan ”vikare eller skrynklare?”. Det handlar såklart om hur du gör med toapappret efter att du har bajsat: viker du det, skrynklar du det eller lindar du det rent av runt handen?

Det roliga är att jag för ett och ett halvt år sen ställde just frågan ”Vikare eller skrynklare?” efter att ha läst om att SCA har en expert på toapappersbeteende.

I kommentarerna till det inlägget dök följdfrågor upp: finns det någon skillnad mellan killar och tjejer i beteendet vikare/skrynklare/lindare? Det var då enkäten ”vikare eller skrynklare” föddes. Fram till idag har hundra personer svarat, och det är dags att samla in lite fler svar för att hjälpa Polly (och mig!) börja få klarhet i frågan. Nästa steg att att kolla på om det finns någon relation till ålder, inkomst, stads- vs landsortsbo och politisk övertygelse. Är beteendet rent av ett socialt arv från föräldrarna? (Experten på toapappersbeteende säger för övrigt att 60 procent av befolkningen är vikare.)

(Om du inte kan svara på enkäten beror det på att du redan svarat på den första gången den låg uppe)

[poll id=”2″]

Andras blogginlägg om , , , ,

Så sverkar du SF utan att sluta gå på bio

SF är inte intresserade av att tillhandahålla service till dig som biobesökare. Därför spärrar de ut den enda sajten med biotider (historien och vidare läsning finns på Bloggywood), som fungerade i mobilen. Med tanke på att SF näst intill har en monopolställning i storstäderna känner de sig lugna. Jag spenderar mellan 2000 och 3000 på SF:s biografer per år, men nu tänker jag sverka dem lite. Här är sex grejer jag tänker göra för att minska SF:s marginaler. Hakar du på?

1. Gå på alternativa biografer. I Stockholm visar Grand på Sveavägen och Victoria på Götgatan flera av filmerna som går på SF:s biografer. Grand och Victoria drivs av Svenska Bio, som visserligen delvis ägs av SF, men pengarna hamnar inte direkt i SF:s fickor.

2. Aldrig köpa godis i SF:s biografer. Marginalerna på popcorn och läsk är flera hundra procent, och SF tjänar stora pengar på framför allt dessa två produkter. De flesta biografer har en godisbutik i närheten. I 9 fall av 10 har dessa butiker också bättre utbud och lägre priser. Alternativ i Stockholm:
Filmstaden Sergel: godisbutiken i biljetthallen vid Hötorgets tunnelbanestation har bra priser och utbud. Godisbutiker finns också precis intill Filmstaden Sergel, både på Slöjdgatan och Sergelgatan.
Rigoletto och Saga: 7-eleven lite längre ner på Kungsgatan
Filmstaden Söder: 7-eleven bredvid Burger King på Medborgarplatsen

3. Köpa mina biljetter i kassan. Jag tänker inte boka biljetter, bokningsavgiften är ren vinst för SF. Jag tänker inte heller köpa biljetter på nätet, det är mycket billigare för SF än om jag handlar dem i en kassa. Två tips: du kan köpa biljetter till alla SF-biografer i samma stad från valfri biograf, och biljetter kan också köpas i godiskassorna.

4. Låta skräpet ligga kvar vid stolen. Eftersom föreställningarna har fasta tider kommer det behövas mer städpersonal för att ställa i ordning salongerna om det är mycket skräp i gångarna.

5. Undvika SF:s hemsida så långt det går. De får intäkter från annonserna på sin hemsida. Alternativ för att få veta när filmer går är att kolla tidningarnas bioprogram (finns i såväl morgontidningarna som gratistidningarna) eller ringa SF:s automatiska upplysning på 08-562 600 00.

6. Gå ur bioklubben. Datat som SF samlar om mina biobesök är mer värdefullt för dem än de fribesök det här genererar.

Andras blogginlägg om , , ,

Dagens tips (färskvara!)

Jag gjorde årets största fynd under sluttampen av december månad. Åtta produkter från Decléor gick på 1182 kronor. Kids, behöver ni parfymer eller hudvårdsprodukter (gäller både killar och tjejer) så skynda ner till Buff på Biblioteksgatan. De har halva priset på alla parfymer och hudvårdsprodukter (utom Dermalogica och MD Formulation).