För att sätta förväntningarna på rätt nivå: det handlar alltså inte om porr på hotellrummet, utan om snygga hotellrum.
Jag är i Toronto i ett par dagar för att hjälpa till med en Master Class för Hyper Island. Just nu är klockan snart halv elva lokal tid (halv fem på morgonen svensk tid) och jag har käkat en suverän middag på nyöppnade e11even. Bra ölsortiment (de hade Innis & Gunn!), bra dirty vodka martinis och bra service. Det senare kan också sägas om Air Canada. Servicen på flyget Köpenhamn-Toronto var genuint trevlig, inte i form av extra förmåner, utan i form av vänlighet och närvaro. Det var länge sen jag upplevde det på flyget.
Hotellrummet är det snyggaste jag sovit i. Jag älskar att dekorationen ovanför sängen är en hockeyspelare. Hockeyspelare ovanför sängen
Interiören är enkel och ren utan att bli minimalistiskt kall. Jag känner att jag saknar ord och önskar att jag hade Sara Trus här som kunde beskriva hur hotellrum blivit ett sätt att leva.
Duschen är den detalj som gjorde mig mest förstjust: den har utsikt om man vill ha det (jag står alltså med ryggen mot fönstret när jag tar detta foto). Dusch med utsikt på Le Germain
Jag är så förtjust i det här rummet att jag var tvungen att filma en kort videosnutt från det. Den håller på att ladda upp, men kommer inte att vara klar innan jag somnat så jag får återkomma med länken. Nu är klockan 22:50 lokal tid och jag borde ha varit vaken länge nog för att inte vara så jäkla jetlaggad imorrn. Jag fattar inte hur folk kan bli jetlaggade på resor österut – det är västerut som är en pina.
Helgen i Umeå var givande. Flygplatsen hade fortfarande en svinfluensa-varning, vilket kändes mest som en sarkastisk kommentar över den flopp som influensan blev: Varning för svininfluensan på Umeås flygplats
Umeå Sport & Motion, där vi höll klasser är ett trevligt och familjärt ställe med härliga salar. De har en fin lösning vid Bodypump-pass, där man rullar fram en scen så att jag som instruktör kan ha bättre översikt över klassen.
Att köra Bodypump 09.25 en morgon är inte min favorit. Framför allt inte när man har hotellfrukost. Först och främst måste jag äta två timmar innan passet, och jag fixar inte att käka något annat än fiberrika flingor, juice ett ägg och kaffe om jag inte ska kräkas ungefär framåt rygglåten. Passet gick bra, både jag och deltagarna var starka.
Efter Bodypumpen hade jag en lucka på tre timmar innan jag skulle köra Bodycombat 46 (helt awesome release för övrigt – framför allt låtarna 6, 7 och 8 som tillsammans gör underverk för axlar, rumpa och kondition). Jag passade på att ta en powernap på hotellet och fylla på energi: Sallad, Gainomax och två kexchoklad: energipåfyllning of champions
Bodycombat-passet var nästan fullt och deltagarna var sjukt taggade. När jag får blodsmak i munnen framåt låt 7 vet jag att passet har varit grymt bra. Resten av dagen spenderades med häng på hotellrummen. Hotel Aveny i Umeå är snyggt, jag gillar lösningen med tvättstället ute i hallen: Tvättställ i hallen är en annorlunda lösning
En annan intressant detalj var att hotellet vid sängen hade två uppsättningar hantlar och en tränings-DVD. En schyst lösning, även om jag utgår från att hotellet har avtal med något av gymmen i Umeå. Det är en riktigt bra träningsstad. Hantlar på hotellrummet
När det gäller sängkamraten så var det jag som åsyftades. Egentligen skulle jag ha delat rum med en av kollegerna jag flög upp med, Oscar. Bea, som var den sista i vår trio som flög upp, skulle dela rum med Jonas – som körde upp tillsammans med de två sista kollegerna Jessica och Jaime. De som körde skulle vara uppe framåt 02.00, och Bea a) är lättväckt och b) behövde sin sömn, så vi bytte. När vi väl kom till hotellrummet insåg vi att vi fått rum med dubbelsängar. Jonas fick ett sms från mig: ”Hey Jonas! Det är du och jag som delar rum. Bea ville ha sin skönhetssömn och slippa bli störd. Rum 505. Ring när ni är här. Jag har mobilen på. /Micke PS. Det är dubbelsängar i bägge rummen. Men vi har två täcken.”
Det sämsta under hela resan var Hotel Avenys ”hotellfrukost”. Jag kunde inte njuta av den på lördagen, och tänkte gå loss på allt på söndagen. Tyvärr var deras våfflor något slags industritillverkat skräp som inte smakade något alls. De hade sidfläsk istället för bacon till sin pulveräggröra, och brödet var av typen industrifrallor. Jag önskade lite grann att jag var på surdegssöder istället för i Umeå just då.
Avslutningsvis: USM som vi körde på är ett stort gym, men långt ifrån Umeås största. IKSU där uppe har till exempel 47 gruppträningspass på tisdagar. Det är ungefär lika många som ett medelstort gym i Stockholm har på en vecka. De tar in 150 personer på ett Bodypump-pass. En dag ska jag upp dit och gästa dem också.
